Corsi
Ginnastica posturale ragazzi
La ginnastica posturale per ragazzi è un’attività studiata per accompagnare la crescita in modo sano ed equilibrato. Attraverso esercizi semplici, divertenti e adatti all’età, aiuta a migliorare la postura, la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo.
Durante l’età dello sviluppo, posture scorrette dovute a scuola, uso di dispositivi digitali o zaini pesanti possono creare tensioni e squilibri. La ginnastica posturale interviene in modo preventivo, favorendo un corretto allineamento della colonna vertebrale, una respirazione efficace e un movimento più armonioso.
Le lezioni si svolgono in un clima positivo e coinvolgente, con esercizi di mobilità, allungamento e rinforzo muscolare, aiutando i ragazzi a sviluppare forza, elasticità e fiducia in sé stessi. È un’attività ideale per sostenere la crescita, migliorare la concentrazione e promuovere il benessere fisico fin da giovani.